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 体重が変動しやすく高校で10キロ、大学(現在4年)で12キロの増減。 年内にあと5kg落としたいです。 職場が異動なってから若干太り始めました… 後10キロ痩せたいので、色々アドバイスください！ １ヶ月で３kg落とします。 りんごダイエットを過激にやってみようという人は、気を付けて下さい。 痩せて綺麗になってやる。 １年計画でやっていこうと思ってます。 二の腕ダイエット PR |
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